JE CHOISIS AUTREMENT

 

Lorsque vous êtes déprimé, continuez de siffler. Ne regardez surtout pas vers le bas.

Margaret Atwood

            Il y a des jours où nous n'avons plus envie d'essayer. nous n'avons plus envie de sourire ni de faire confiance à la vie, mais plutôt de nous laisser aller petit à petit à un désespoir subtil. Eh bien, résistons à la tentation et choisissons dès maintenant le ciel plutôt que l'enfer! nous pouvons avoir les meilleures raisons du monde d'être déprimés, mais nous n'en tiendrons pas compte. Nous savons que, tôt ou tard, il nous faudra changer d'idée et revenir à de meilleurs sentiments. Alors, pourquoi perdre du temps et être malheureux plus longtemps? Nous sommes cependant conscients qu'un peu d'aide ne sera pas superflu pour nous débarrasser de ce profond sentiments d'incompréhension, de tristesse ou d'ennui. tournons-nous rapidement vers l'univers, ouvrons au hasard un livre inspirant, prenons rendez-vous avec cette personne importante qui pourrait nous aider. Ne demeurons pas dans une énergie négative, nous devrons en sortir de toute façon, et plus nous attendons, plus c'est difficile.

 

Je prends dès maintenant une décision positive.

Je reconduis calmement à la porte de mon esprit mes états dépressifs.

Je fais un choix intelligent sur mes pensées.